Wil jij ook een paar kilo's minder voor de zomervakantie in 2025?

2.000+ tevreden members

Een hechte community

Je staat er niet alleen voor! Samen met ons team van ervaren coaches en members in de community zorgen we dat je jouw doelen behaald.

Persoonlijke begeleiding

Of je nu druk bent, geen mogelijkheid hebt om te sporten of andere uitdagingen ervaart, we bedenken samen een aanpak die voor jou werkt.

Blijvende resultaten

Niet alleen afvallen, maar ook een verandering in je levensstijl die je kunt volhouden op de lange termijn. Zodat je de zomer én winter fit bent.

Flexibel en haalbaar

Je kunt op je eigen tempo aan je doelen werken, zonder ingewikkelde diëten of extreme aanpassingen. Zie je het even niet zitten? Wij helpen je!

8 op de 10 mensen die afvallen, komen binnen 1 jaar weer het gewicht aan dat ze verloren hebben: maak niet dezelfde fout

Onze persoonlijke aanpak helpt je niet alleen om die overtollige kilo’s kwijt te raken, maar zorgt ervoor dat je ze voorgoed achter je laat en je leven blijvend verandert.

Bij ATC doen we niet aan strenge diëten of zware trainingsschema’s. Wij leren je hoe je op een gezonde manier omgaat met verleidingen, zodat je met vertrouwen “nee” kunt zeggen. Samen met onze hechte community behaal jij binnen enkele maanden die doelen waar je misschien al jaren mee worstelt. Iedereen kan dit, en jij ook!

Deze kennismaking is geheel vrijblijvend.

Reviews

Hoor van de members

Deze kennismaking is geheel vrijblijvend.

Resultaten

Zie de transformaties

Goed om te weten: mijn members verschillen enorm, maar behalen toch allemaal hun gewenste resultaat! Van 18 tot 60, student, moeder of ondernemer: iedereen kan zijn of haar doelen bereiken met ATC!

Doe mee aan onze zomer challenge en verlies 5 tot 10kg in 90 dagen

We gaan 90 dagen samen werken aan het verliezen van vet en winnen van meer zelfvertrouwen. Ons doel is dat jij lekkerder in je vel zit en na onze begeleiding op eigen benen deze levensstijl kan voortzetten.

Ready om 5-10kg in 90 dagen te verliezen?

2.000+ tevreden members

FAQ

Vraag en antwoord

Programma

Wat houdt het afvalprogramma in?

We berekenen exact hoeveel kcal je mag eten. Vervolgens dien jij zelf jouw eten bij te houden via een app. Hierbij kan je gebruik maken van mijn voorbeeld maaltijden in combinatie met dingen die jij lust zodat het duurzaam en gebalanceerd is.

Je kunt rekening op de dagelijkse begeleiding van Arda Turker.

Hoe lang duurt een gemiddeld programma?

Het programma duurt minimaal 4 maanden en kan telkens verlengd worden met 4 maanden.

We proberen je levensstijl te veranderen, zodat je uiteindelijk op eigen kracht verder kunt.

Is dit ook geschikt voor mij?

Het is geschikt voor iedereen die wilt afvallen of fitter wilt worden. Of het nu gaat om een paar kilo kwijt raken of een volledige levensstijl veranderen: Arda is er voor je!

Training en Beweging

Wat voor soort trainingen bied je aan?

Alles wat wij je leren is gebaseerd op duurzaamheid. We willen jouw volledige levensstijl veranderen en dit moet haalbaar zijn en blijven.

Daarom richten wij ons op het verhogen van je dagelijkse activiteit door bijvoorbeeld 10.000 stappen te lopen.

Een bezoek aan de sportschool is geen must met dit programma.

Zijn de trainingen geschikt voor beginners?

Zeker weten! Je MOET niet naar de sportschool om te kunnen afvallen. We passen de trainingen aan op hetgeen jij plezier uit haalt en ook haalbaar is voor je.

Moet ik speciale apparatuur hebben?

Absoluut niet, we gaan jouw doelen halen met de middelen die jij tot je beschikking hebt.